Nikki Bella가 최신 산후 체중 감량 업데이트를 공유합니다 : 'Lost Another Pound!'

가져 와요, 엄마! 총 벌금니키 벨라 11 월 3 일 화요일에 그녀의 Instagram Stories에서 산후 체중 감량 업데이트를 공유했습니다. 약혼녀와 첫 아이 Matteo를 낳은 자랑스러운 엄마 아르 템 치 그빈 체프 7 월 31 일-그녀의 성공에 대해 열광했습니다. 152.6, 그녀는 손 위로 이모티콘과 함께 게시물에 현재 무게를 추가했습니다.



전 레슬링 선수 인 36 세는 아들을 출산 한 지 5 주 후인 9 월 7 일에 처음으로 아기의 몸과 체중 감량 목표를 공개했습니다. 당시 WWE 졸업생은 팬들에게 목표 체중에 도달하기 전에 가야 할 18 파운드가 있었지만 계속하고 싶었 기 때문에 가능한 한 가장 건강한 방법으로 거기에 도달 할 계획이라고 팬들에게 말했습니다. 그녀의 아기.

니키 벨라 산후 체중 감량 업데이트 분실 또 다른 파운드

인스 타 그램



내 아들에게 가장 놀라운 영양을주는 것은 1 위라고 Nikki는 Instagram에서 설명했습니다. 그래서 충돌 다이어트는 없을 것입니다. 나 자신을 굶주 리지 않을 것입니다. 그것은 제가 해왔 던 운동과 건강한 영양을 되 찾을 것입니다. 물론, 나는 여기 저기, 정상적인 속임수를 쓴다.



10 월 7 일 리얼리티 스타는 그녀가 임신 전 체중을 향해 진지한 진전을 이루었다 고 밝혔다. 아기 몸무게에서 13 파운드 떨어진 Nikki는 타원형에 땀을 흘리는 자신의 클립을 캡션했습니다. 내 스포츠 브라를 잊었 기 때문에 20 분 동안 타는 고통 스러웠습니다. LOL!



Nikki Bella는 산후 몸매를 보여주고 아기 체중 감소에 대해 이야기합니다. Nikki Bella는 산후 몸매를 보여주고 아기 체중 감소에 대해 이야기합니다. 설정 끄기 자동 캡션-ko-KR 글꼴 색상 흰색 글꼴 불투명도 100 % 글꼴 크기 100 % 글꼴 군 Arial 문자 가장자리 없음 배경색 검정색 배경 불투명도 50 % 창 색상 검정색 창 불투명도 0 % 재설정 WhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyan 100 % 75 % 25 % 200 % 175 % 150 % 125 % 100 % 75 % 50 % ArialCourierGeorgiaImpactLucida ConsoleTahomaTimes New RomanTrebuchet MSVerdana NoneRaisedDepressedUniformDrop Shadow WhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyan 100 % 75 % 50 % 25 % 0 % WhiteBlackRedGreenBlueYellowMinterest LinkmagCyan 100 % 75 % 50 % 25 % 0 % facebook twitter 이메일 pinterest LinkmagCyan .com / posts / nikki-bella-reveals-latest-postpartum-weight-loss-update /? jwsource = cl 복사 됨 라이브 00:00 00:44 00:44

그러나 산후 슬림 다운에 관해서는 운동 선수에게 항상 순조로운 항해가 아니 었습니다. 니키는 쌍둥이 여동생에게 말했다. 브리 벨라 , 그녀가 타원 운동을 과시 한 같은 날 그녀가 최근에 다이어트를 어떻게 뒤로 밀 었는지에 대해.

저는 4 ~ 5 일 전에 아기 몸무게가 12 파운드 정도 떨어져 있었는데 정말 자랑 스러웠습니다. 10 월 7 일에 처음으로 엄마가 형제 자매와 공동 진행자에게 말했습니다. 삽화. 그리고 나서 저는 재미를 보았습니다. 재미 있었다고 말하지도 않았어요. 지치고 압도되었습니다. 그래서 요리 대신 Postmating을했습니다. 이제 나는 아기로부터 15 [파운드] 떨어져 있습니다. 괜찮습니다.

Nikki와 Brie Bella는 아들을 환영 한 후 아기 몸을 과시합니다.

그런 다음 그녀는 체중 감량 계획에서 운동이 얼마나 중요한지 팬들에게 상기시키는 기회를 사용했습니다. 오늘 유산소 운동을했습니다. 니키는 지금 운동을 시작해야한다고 스스로에게 말했다. 그래서 오늘은 시작했고 그것을 맞추려고 노력할 것입니다. 오늘 20 분을했습니다. 20 분은 게임 체인저가 될 수 있습니다. 가자!

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